Как быстро и эффективно избавиться от насморка

Насморк – довольно неприятная проблема, с которой сталкиваются многие, причем довольно часто. Традиционными сезонами респираторных заболеваний считаются переходные периоды весны и осени, именно в этом время наш организм наиболее подвержен стрессам. Как избавиться от насморка быстро, этот вопрос возникает в голове у каждого из нас, как только болезнь касается нас или наших близких. Далее мы рассмотрим основные способы лечения от насморка, а также виды насморка.

Какие виды выделений из носа существуют

Прозрачные выделения. Это один из самых безопасных видов насморка, так как наличие прозрачной (серозной жидкости) говорит нам о том, что в носу началось вирусное или аллергическое воспаление.

Желто-зеленые выделения. Являются первым  симптомом бактериальной инфекции в организме, другими словами – такой цвет обусловлен наличием лимфоцитов и гноя в отделениях.

Выделения с примесями крови. Это сигнализирует о том, что у человека произошла травма или вирусное истончение слизистой сосудов. Есть группа людей, страдающих от носовых кровотечений.

Какие существуют способы избавления от насморка

Промывание. Данный метод является одним из самых распространенных. Для его реализации вам потребуется солевой раствор. Он готовится так: на 1 ч. л. соли берется 1 стакан воды. Жидкость нужно набрать в ладони и втягивать ноздрями по очереди. После промывания нужно хорошенько высморкаться. Можно добавить в лечебный раствор от насморка пару капель настойки календулы, тем самым усилив его лечебные свойства.

Горчица. Избавиться  от насморка поможет горчица. Есть несколько эффективных рецептов, которые вам помогут.

Первый – использовать горчицу для смазывания пазух носа изнутри. Данный метод можно применять сразу же, как только вы почувствовали, что насморк надвигается.

Второй – использовать горчицу в виде горчичников или надеть носки, в которые насыпать сухую горчицу. Если вы выбрали способ с носками, то носить такие «горчичные» носки нужно не менее 12 часов.

Третий – использование горчичных ванночек для ног. Лучше всего делать такие ванночки перед сном, а затем надеть носки с горчицей.

Массаж ступней со скипидаром. Скипидар можно заменить обычной скипидарной мазью. Сделать массаж стоп со скипидаром, а затем надеть носки. Чтобы быстро избавиться от насморка, нужно усилить эффект от такого массажа, положив к ногам грелку.

Прогревания. Данный метод борьбы с насморком может помочь всего за один день избавиться от этого неприятного недомогания. С помощью синей лампы или разогретых вареных куриных яиц рекомендуется прогреть нос. Кроме того, для прогревания пазух носа, которое следует проводить не менее 10-15 минут, можно использовать мешочек с разогретой солью.

Лук. Высокую эффективность при насморке показывает обычный лук. Можно приготовить компресс из лука: для этого лук натереть на терке, завернуть в марлю и приложить к носу. Чтобы лук не попал в глаза, компресс нужно накрыть сверху тканевой салфеткой. Компресс нужно держать не менее 15 минут. В первый день заболевания нужно провести данную процедуру не менее 3-4 раз.

Ванны с солью. Ванны солью помогут избавиться от насморка. В дополнение к этому методу можно использовать метод с сухой горчицей в носках на ночь.

Картофель. Еще одним весьма эффективным средством от насморка является картофель. Нужно сварить одну небольшую картофелину, разрезать ее на несколько частей, положить сверху на несколько газетных листов на грудь. Сверху укрыть грудь одеялом. В целом процедура прогревания должна занять у вас не менее 20 минут.

Как быстро избавиться от насморка за один день – инструкция

Итак, избавление от насморка всего за один день включает в себя комплекс мероприятий

Полоскания. Быстро избавиться от насморка за один день помогут полоскания. В стакан горячей воды нужно добавить столовую ложку соли. Лучше всего использовать морскую соль, но если ее нет, то подойдет и обычная соль. Когда вода остынет, идите в ванную и промывайте ноздри. Сначала нужно хорошо высморкаться и только потом приступать к промыванию. Полоскание нужно проводить хотя бы раз в течение дня. Вместо воды с солью можно использовать для проведения процедуры эвкалиптовое масло. В теплую воду нужно добавить несколько капель масла, затем перемешать, после прополоскать.

Прогревания носа. К области гайморовых пазух нужно приложить горячие вареные яйца. Можно использовать нагретую соль, завернутую в платок или мешочек. Прогревания нужно делать по несколько раз в день.

Ноги в тепле. Если хотите быстро избавиться от насморка, то ноги нужно держать в тепле. Ничего сверхъестественного придумывать не нужно, достаточно надеть шерстяные носки и не снимать их в течение дня.

Ингаляции. Вылечить насморк за один день помогут ингаляции. Лучше всего использовать луково-чесночные ингаляции. Для такой ингаляции нужно нарезать лук, хрен, чеснок. Все перемешать, сложить в стеклянную банку и закрыть крышкой. В течение дня нужно несколько раз проделать ингаляцию, открывая банку и вдыхая пары. После каждой такой ингаляции не забывайте плотно закрывать банку.

Капли. Для быстрого лечения насморка рекомендуются капли. Лучше всего приготовить их самостоятельно. Для этой цели вам понадобится 4 зубчика чеснока, их нужно мелко порезать или пропустить через давилку, залить 50 мл кипятка. Затем накрыть раствор крышкой и дать настояться в течение двух часов. Готовые капли нужно закапывать каждый час.

Этих четырех несложных действий вполне хватит, чтобы быстро избавиться от насморка всего за один день.

Помимо смесей для закапывания носа можно использовать тампоны, которые пропитываются специально подготовленным лекарственным раствором. Тампон пропитывается средством от насморка и вставляется в ноздри. Кроме того, быстро избавиться от насморка помогает смазывание носовых ходов медом и маслом и соком лимона. Отлично для этих целей подойдет мазь домашнего приготовления.

Мазь от насморка

Для приготовления мази от насморка вам понадобятся два лимона. Их вместе с кожурой нужно пропустить через мясорубку, затем добавить 1 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. меда. Лимон и мед – лучшие средства в борьбе с вредными микроорганизмами. А масло помогает смягчить слизистую и снять раздражение. Мазь нужно хранить в холодильнике. А перед использованием обязательно вынуть и нагреть некоторое время при комнатной температуре.

Эффективные процедуры от насморка на ночь

Чтобы быстро избавиться от насморка, нужно проводить ряд обязательных процедур. Желательно делать их перед сном. Дело в том, что лечебные процедуры, проводимые на ночь, оказывают большее положительное воздействие на организм по сравнению с дневными. Ведь когда мы спим, организм не растрачивает силы на поддержание жизнедеятельности, что позволяет ему направить большие ресурсы на выздоровление.

Какие процедуры проводить перед сном

1.    Сделать раствор из чеснока или спиртовой жидкости с жгучим перцем. Растереть им ступни ног, а затем обернуть ножки в целлофановый пакет и надеть шерстяные носки.
2.    Можно насыпать в носки сухой горчицы и надеть их на всю ночь.
3.    Горчичные ванны для ног покажут не меньшую эффективность. Для приготовления ванночки вам потребуется 1-2 ст. л. сухой горчицы. Проведение процедуры должно занимать – для взрослых -15 минут, для детей – 5 минут. После проведения процедуры обязательно надеть теплые носки и лечь спать.

Учтите, что нельзя проводить процедуры растирания и ванночки для ног, если у вас повышена температура и имеются заболевания сердца или сосудов, следует избегать подобных методов лечения беременным и гипертоникам.

Насморк может быть одним из симптомов гриппа, поэтому к его лечению нужно подойти ответственно. Лучше обратиться к врачу, чтобы не дать возможности воспалительному процессу перерасти в хроническую стадию.

Методы профилактики насморка

Чтобы избавиться от насморка быстро, нужно регулярно проводить его профилактику. Иными словами – нужно заботиться о своем иммунитете, одеваться по погоде, избегать сквозняков. Кроме того, рекомендуется чаще гулять, посещать сауну или баню. Также рекомендуется избегать мест массового скопления людей, особенно в периоды, когда в самом разгаре эпидемия гриппа или ОРВИ.

Избавиться от насморка совсем несложно, однако каждый здравомыслящий человек понимает, что лучше вообще не болеть, чем потом лечиться.

Будьте здоровы!