Вода с содой для похудения - худеем быстро и эффективно
На сегодняшний день очень эффективной методикой быстрого и безопасного похудения является применение соды. Причем существует несколько вариантов применения этого уникального продукта. Одним из них является вода с содой для похудения. Соду можно принимать как внутрь, так и принимать содовые ванны. Давайте подробнее рассмотрим эти методы похудения.
Сода для похудения – ванна
Высокий похудательный эффект дает вода с содой для похудения в виде ванны. Те, кто уже испробовал данный метод борьбы с лишними жировыми отложениями, утверждают, что для приготовления ванны вам потребуется набрать полную ванну горячей воды и добавить в нее 500 г морской соли, 200 г соды. Все это перемешать и лечь ванну на 20 минут. Ванны для похудения рекомендуется делать курсом из 10 сеансов, периодичность - примерно 1 раз в два дня. Температура воды в ванной должна составлять от 37 до 39 градусов. Тем, кто по каким-либо причинам не может принимать ванну с содой, рекомендуется обливать проблемные места водой с содой для похудения, а затем ложиться под теплое одеяло. Объяснить похудательный эффект воды с содой довольно просто: в среде с высокой температурой организм начинает потеть и терять вес, а лучше всего это происходит если созданы надлежащие химические условия, то есть – вода с содой. Другими словами, получается – вы теряете жидкость. В первый раз, принимая ванну с содой, вы потеряете где-то до 2 кг веса, а во все последующие разы где-то до полу килограмма. Есть и еще один эффективный способ применения воды с содой для похудения. Эффективность ванны с содой для похудения можно усилить за счет использования эфирных масел, например масла апельсина или можжевельника. Перед принятием ванны нельзя есть. А после принятия ванны лучше всего выпить зеленый или травяной чай.
Сода для похудения – напиток
Еще одним способом избавиться от лишних килограммов является использование соды с водой в качестве напитка. Но, учтите, что регулярное употребление соды ведет к нарушению кислотности. Поэтому злоупотреблять этим способом не рекомендуется.
Готовится напиток следующим образом: в стакане воды растворяется чайная ложка соды. Учтите, что сода может вызвать острые заболевания ЖКТ, разрыв стенки двенадцатиперстной кишки, кровотечение и прочее. Что касается похудения, то в желудке создается кислая среда. А это сильно нарушает процесс пищеварения. Но жиры от этого медленнее не всасываются. Поэтому лучшим вариантом похудения с помощью воды и соды все же являются ванны. Их можно использовать в дополнение к низкокалорийному питанию и регулярным занятиям спортом. Результат можно будет заметить уже спустя пару месяцев.
Однако учтите, что и содовых ванн есть ряд противопоказаний.
Не рекомендуется использовать данный метод при
1. Беременности и кормлении грудью.
2. Кожных заболеваниях.
3. Гипертонии.
4. Открытых ранах на теле.
5. Сахарном диабете.
6. Во время менструации.
7. Индивидуальной непереносимости.